Beden Kitle Endeksi Değeri

18.5 kg/m2’nin altında ise

18.5-24.9 kg/m2 arasında ise

25-29.9 kg/m2 arasında ise

30-34.9 kg/m2 arasında ise

40 kg/m2 üzerinde ise

Beden Kitle Endeksini Etkileyen Etmenler

1. Cinsiyet:
Bayanların kas yoğunluğu daha azdır; bu da daha yüksek yağ yüzdesine neden olur

2. Genetik Faktörler:
Metabolik ritmi etkileyebilir.

3. Yaş:
20 yaşından sonra BKE her 10 yılda %2 oranında artar.

4. Kişinin yaptığı egzersizin sayısı/süresi ve kalitesi:
Egzersiz, yağsız vücut yoğunluğunu arttırdığı için ve bu dokular daha çok kaloriye ihtiyaç duyduğundan egzersiz sıkça yapıldığında BKE azalir.